Фитнес-проект “Подснежники“. Результаты в фитнесе без тренера.

Как заниматься в фитнес-клубе самостоятельно и достигать поставленных перед собой результатов? Меня зовут Александр Катаев, я фитнес-тренер. Мой телеграм канал, где я рассказываю о не святом фитнесе. Город Королёв.