5 простых правил ходьбы: как ходить, чтобы не болела спина и ноги?

Бесплатные материалы по здоровью позвоночника и суставов - Больше видео с упражнениями от Александры Бониной: - Ютуб-канал - - Группа по здоровому позвоночнику - - Группа по грамотному фитнесу -