Мои Книги здоровых рецептов -
********
Все рецепты на сайте
Yandex Zen -
Группа VK -
Instagram -
Telegram
...............................
Для коржа (диаметр 14-15 см):
- 7 ст. ложек кокосовой стружки;
- 1 ст. ложка какао порошка (желательно органического сырого) или кэроба;
- 1 ч. ложка кокосового масла (или смесь масла какао с кокосовым 1:1);
- 4-5 финика;
- щепотка соли (желательно розовой гималайской).
Для “сырной“ массы:
- 4 ст. ложки растопленного кокосового масла (или 1:1 кокосового масла какао);
- 1 стакан кешью (стакан 250 мл) / после замачивания болучится 1,5 стакана/;
- 3-4 ст. ложки сиропа (у меня финиковый) или любого подсластителя;
- 1/3 банки кокосовых сливок или молока (примерно 130 мл);
- 2 ст. ложки какао или кэроба (обжаренного);
- щепотка соли;
- 1/2 ч. ложки экстракта ванили.
................................
Мой Инстаграм @valeria_purelife -
Вконтакте -
Facebook -
! Сотрудничество - valeriagezer@
..................................
Скидка на товары IHerb 5% по промокоду AIU2073
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
Для перевода с карты:
или
PayPal:
WebMoney:
WMZ - Z282283902730 долл.
WMR - R397373686362 руб
Карта сбербанка: 5469750011116426
Валерия Александровна Г
1 view
3625
1186
4 months ago 00:09:02 1
НОЧНАЯ ОВСЯНАЯ КАША
7 months ago 00:03:22 1
ВКУСНЕЙШИЙ ПП шоколад на КОКОСОВОМ масле БЕЗ САХАРА! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!
9 months ago 00:04:07 1
ГОТОВЯТСЯ за 5 МИНУТ! ВСЕГО 4 ингредиента! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп конфеты Коровка! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
10 months ago 00:13:47 1
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ЦВЕТНЫЕ ПП маршмеллоу БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
10 months ago 00:12:15 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Аметист БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
10 months ago 00:12:05 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Черный лес! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!