Йога Cукшма Вьяяма (простой вариант), Yogic Sukshma Vyayama

Йога Cукшма Вьяяма (простой вариант), Yogic Sukshma Vyayama, Yaugik sūkṣma vyāyāma Производственная гимнастика, элементарная зарядка. Прорабатываем суставы и сухожилия. Гоняем ветры и жидкости по организму. Регулируем доши. Ссылка на наш форум с по теме: