СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА - TOTAL BODY! Ягодицы, пресс, грудные мышцы.

Сегодня Кристина проведет тренировку TOTAL BODY - подготовьте для тренировки коврик и гантели весом 1 кг! Если у вас нет гантелей - возьмите бутылки с водой, которые их заменят 💪🏻 Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: ———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: Инстаграм TOPSTRETCHING: Инстаграм Анны: ———————————————————————————————————— Workout by TOPSTRETCHING