Тренировка ВСЕ ТЕЛО| пилатес для РУК и ЯГОДИЦ| вечерняя тренировка
Закрытый ОНЛАЙН КЛУБ тренировок ⬇️
БЕСПЛАТНО🔥
vg40FIsCXXxlNzgy
(После подачи заявки отвечаю в течении 2х часов, проверяйте личные сообщения)
-2 раза в неделю НОВАЯ ТРЕНИРОВКА(в записи)
-доступ к уже имеющимся тренировкам (более 100)
-связь со мной 24/7
-длительность тренировки всего 15-25мин
-сочетание разных направлений занятий (пилатес, Барре(силовая тренировка), МФР, 3д фитнес , слинги в движении )
Важно ❗️Тренировки по видеоуроками -это ваша ответственность , так как я не вижу вашу технику упражнений , и не могу ее контролировать ! Но я максимально постараюсь дать команды , которые помогут сделать упражнение максимально эффективно ! Поэтому постарайтесь меня ВНИМАТЕЛЬНО слушать ! Приятной тренировки !
#онлайнтренировки #пилатес #растяжка #умныйфитнес #пилатеснавсетело #какубратьживот #фитнес#зарядка#пилатесзарядка#упражнениядляживота#диастаз#упражненияпослеродов#какподтянутьбедра#стройные
1 view
996
321
3 days ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
6 days ago 00:15:01 1
НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона
1 week ago 00:21:44 1
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов
3 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
3 weeks ago 00:16:31 1
УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм
3 weeks ago 00:08:26 1
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩
3 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?