Привет, ребятушки, поддержите канал подпиской, лайком, пригласите друзей!!! Чем вас больше, тем мы становимся лучше!!! Ведь мы чувствуем вашу энергетику и понимаем, что все это не напрасно и от этого, хочется творить еще больше!
Впереди большой летний сезон по спортивному туризму, но к нему надо готовиться!
Педагог дополнительного образования ГБОУДО МДЮЦ ЭКТ Хамурзова Мария, прокачает вместе с вами мышцы корпуса.
Как говорится тяжело в учении, легко в бою! Поехали!
3 views
589
151
1 month ago 00:08:01 1
Укрепляем мышечный корсет нашим рыболовам.
1 month ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
2 months ago 00:04:32 1
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
2 months ago 00:05:54 1
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна?
2 months ago 00:17:27 12
Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения
2 months ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
2 months ago 00:10:49 1
Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.
2 months ago 00:06:03 1
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ