Советская методика: верните себе ясное зрение / Улучшение зрения без лекарств и хирургов

Данила Сусак, опытный специалист в области восстановления здоровья, предлагает уникальный метод для улучшения зрения и общего состояния глаз. Сегодня он покажет, как с помощью советской гимнастики для глаз можно вернуть себе чёткое зрение и избавить глаза от усталости. В видео Данила расскажет о простых, но эффективных упражнениях для глаз, которые можно выполнять дома. Эти упражнения не только помогают улучшить зрение, но и способствуют лучшему кровоснабжению глаз, снимают напряжение и усталость. Если у вас есть проблемы с давлением или кровообращением, эти практики помогут вам в восстановлении. *************** Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений. Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: И будьте здоровы! ************** СТРУКТУРА 00:00 - введение 00:27 - согреваем глаза 00:45 - упражнение с движением глаз вниз 01:23 -