“Ленивая восьмерка“ двумя руками и ногой от Алексея Колесникова

Хотите проверить своё равновесие - сделайте это упражнение! Коррекционно-диагностирующее упражнение. Отличное упражнение для улучшения равновесия и координации. Восьмерки одновременно двумя руками и ногой. “Ленивые восьмёрки“ - прекрасное упражнение для того, чтобы соединить в совместную работу оба полушария одновременно. Когда же мы рисуем их сразу двумя руками и ногой, то вовлекаем в работу множество дополнительных связей в нашей нервной системе и межполушарных связях. Это упражнение я придумал посл