Пушка упражнение с гирями, для укрепления мышц стабилизаторов плеча.
Пушка упражнение с гирями, для укрепления мышц стабилизаторов плеча. Слабые мышцы стабилизаторы, часто становятся ограничивающим фактором в росте общей силы.
1 month ago 02:39:10 57
1 month ago 02:04:50 9
1 month ago 00:01:05 6
2 months ago 00:00:21 9.1K
2 months ago 00:00:19 76.6K
2 months ago 00:00:51 13
2 months ago 00:01:47 15
2 months ago 00:02:42 32
2 months ago 00:00:24 9.5K
2 months ago 00:07:42 1
2 months ago 02:25:47 1
2 months ago 02:55:02 1
2 months ago 00:04:43 6
2 months ago 00:01:03 7.8K
2 months ago 04:04:55 1
2 months ago 00:02:42 49.7K
2 months ago 00:01:00 12.9K
2 months ago 01:59:21 1
3 months ago 00:09:49 129
3 months ago 00:18:51 1
3 months ago 00:01:34 3
3 months ago 01:01:19 103
3 months ago 00:06:06 29
3 months ago 00:03:27 1.7K
