Самосаботаж

Самосаботаж (прокрастинация) Бывает такое, тебе надо срочно сдать работу, сроки поджимают, а ты ничего не делаешь. Стресуешь, злишься на себя, но не делаешь и ждешь дня наказания. Это все признаки саботажа. Я Виктория Ермохина, сертифицированный психолог-психотерапевт, поделюсь с тобой знаниями в области психического здоровья. Само-саботаж подрывает твою уверенность в себе и влияет на чувство собственного достоинства, влияет на твои отношения с другими. Ведь с каждой неудачной попыткой сделать то, что тебе надо сделать, ты как бы «доказываешь» себе, что не можешь это сделать. Почему у тебя такое саморазрушительное поведение? Мой Instagram: Viktoria Ermokhina : Мой Facebook Viktoria Ermokhina : Виктория-Ермохина/100002040252862 Обратите внимание на это видео: Разрыв токсичных отношений Токсичные отношения Как познакомиться и начать серьезные отношения Синдром самозванца Неглект Что такое? Новые тренды в знакомствах и отношения 2020 Kittenfishing как не попасться в Tinder’e Депрессия или плохое настроение. Чек-лист 12 признаков повышенной тревожности Как узнать уровень тревоги в своей жизни? Самосознание Выгорание на работе Эмоциональный интеллект Права Незамужней девушки Чувство ревности Асексуальность Демисексуальность Нет секса в семье: 4 формы близости Face app: Если хотите больше полезной информации: #Самосаботаж #Саботаж #Психология #Психолог #ВикторияЕрмохина