🔘 💤 RELAXAR E MEDITAR 😴 ME DEIXA DESCANSAR #shorts

🔘 💤 RELAXAR E MEDITAR 😴 ME DEIXA DESCANSAR #shorts O que devo fazer para ter uma boa noite de sono conseguir relaxar e dormir? É durante o sono que o corpo desempenha a principal função de recuperação do corpo. Uma boa noite de sono ao som da música relaxante e das ondas do mar proporciona relaxamento e entra em um estado de relaxamento mental. É importante dormir bem para que se sinta descansado ao acordar. Da próxima vez que você não conseguir dormir, coloque o som de alguns vídeos de nosso canal RELAXAR E DORMIR SOM NATUREZA em um volume baixo no seu telefone pode ser uma boa hora para relaxar e ter uma boa noite de sono. Experimente ALGUMAS SUGESTÕES QUE CONSTAM EM NOSSO CANAL RELAXAR E DORMIR SONS NATUREZA: Sons de água, Chuva, Cachoeiras, Mar e suas ondas, Vento, Passadinhos, Som de Piano e muito mais RELAXAR: PRAIA LINDA - ESTRESSE NUNCA MAIS