Булочки для похудения! Подробный рецепт от врача диетолога!
Билеты на Бабсоветы и «Живые Концерты Макарских» здесь
👉
______
Булочки для похудения!
Подробный рецепт от врача диетолога!
1. Замочить 20 гр.псилиума (клетчатка, споры подорожника, купить в аптеке) замочить в чистой воде комнатной температуры 300 мл.
Нутовая мука 140 гр.
Рисовая мука 140 гр.
сок лимона полторы СТ. ложки соединить с содой половина чайной ложки.
Масло топленое или оливковое 30 Гр.
Чайная ложка сиропа тапинамбура или кленового сиропа
Половина чайной ложки соли.
Всё добавить в набухший псилиум. Замесить. Разделить. Сформировать.
Будьте здоровы!
Приятного аппетита:)))
#бабсоветвикториямакарская #булочкирецепт
1 view
554
171
2 weeks ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
2 weeks ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
4 weeks ago 00:08:39 1
“Техническая“ пальма в хлебе. Кто следующий? / @amamontov
4 weeks ago 02:16:12 1
Татьяна Монтян в Петербурге! Пышки + настойка = беседы о СВО и долге 4 500 000 ₽, Путине и коррупции
4 weeks ago 00:12:30 1
ПЕКУ ХЛЕБ РЖАНОЙ ТЕСТО НА ЗАКВАСКЕ/ТОЧНЫЙ РЕЦЕПТ НА ОДНУ БУХАНКУ/домашняя еда @obovsemsmarusya
4 weeks ago 00:05:14 1
НАСТОЯЩИЙ хлеб БЕЗ ДРОЖЖЕЙ🍴Самый Быстрый и Простой рецепт Хлеба в Духовке!
4 weeks ago 00:01:57 1
ХЛЕБ ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ГРАММА МУКИ/ЕДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА И НЕ ТОЛЬКО 👍
4 weeks ago 01:12:36 1
Злаковые в нашем питании хлеб (А.Н. Алименко)
4 weeks ago 00:07:34 1
Почему в России опасно есть хлеб | рак и детские заболевания | ЛюдмилаФионова