Станислав Милевич. Как избавиться от тревожности / Причины тревоги

Тревога - это одна из разновидностей страданий. Тревогу создают мысли, которые могут не всегда осознаваться, поэтому отследить причины внутренней тревоги бывает непросто. С помощью практик наблюдения за чувствами и мыслями и практик самоисследования, о которых я рассказываю в этом и других видео канала, вы сможете легко обнаружить причины тревожности и устранить это неприятное чувство. Посмотрев этот и другие ролики нашего канала, вы сможете получить ответы на вопросы и погрузиться в медитацию вместе со Станиславом Милевичем. Официальный сайт: Онлайн-сатсанги в телеграмм-канале: Музыка группа Nagval: Смотрите также по теме: Путь к просветлению и 10 ловушек ума: Твой ум - это не ты: Моделируем свой мир осознанно: Прочистка каналов восприятия. Практика: