Как похудеть после новогодних праздников? Проходите вместе со мной от начала и до конца бесплатную интервальную программу тренировок в домашних условиях.
На каждой тренировки мы будем прорабатывать все тело. Так что, с помощью этого марафона мы, подкачаем ягодицы, сможем убрать живот и низ живота, сформировать красивую талию, подтянуть внутреннюю поверхность бедра, убрать дряблость рук, похудеть в бедрах и убрать отечность.
Разминка -
Заминка -
Максимальный эффект от данный программы вы получите в сочетании с программой питания. Это не диета. Тут сбалансированный рацион 👇🏻
🍏Программа питания -
• 𝐃𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 -
• 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 -
• 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 -
𝐆𝐘𝐌𝐁𝐄𝐀𝐌.Покупайте у себя в стране.
——————
Промокод: 𝐤𝐨𝐧𝐨𝐧𝐨𝐯𝐚𝟓
——————
ВСАА -
Коврик -
• Программа тренировок для дома -
Попробовать БЕСПЛАТНО👇🏻
• УМНЫЙ ФИТНЕС. Попробуйте бесплатно -
• Методический принцип приоритета. ЯГОДИЦЫ, ПЛЕЧИ, ПРЕСС -
#похудеть #убратьотечность #интервальнаятренировка
1 view
255
78
4 weeks ago 00:01:27 1
Причина роста мышц
4 weeks ago 00:39:14 1
Что Сделают Мужчины Если Много Женщин
1 month ago 00:00:55 2
Некоторые профессионалы тренируются в фулбоди, например, Jordan Peters #сплит #фулбоди
1 month ago 00:01:06 1
Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!
1 month ago 00:09:57 1
ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ
2 months ago 00:22:52 1
Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло? #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки
2 months ago 00:35:10 1
СБОРНИК ХИТОВ 80-90Х (35 МИНУТ)
3 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
3 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
3 months ago 00:05:41 1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )