Наверняка каждый задается вопросом как пойти в поход и не остаться голодным. Основатель “Горного клуба“ Егор Дьяковский (Egor Dyakovsky) опытный турист, альпинист и горный гид со стажем ответит на этот вопрос на лекции посвященной организации питания в многодневных походах.
Егор, имеет третий разряд по спортивному туризму, значок альпиниста, организует многодневные походы в горы Заилийского алатау. В копилке имеет категорийные восхождения на пики Амангельды 4010, Пионер 4031, Октябренок 3950, Валерия Хрищатого 3950
Вы узнаете:
👉Как выбирать продукты для похода
👉Как составлять меню
👉Как планировать питание на несколько человек
👉Сколько продуктов нужно для многодневного похода.
👉Как рассчитать суточную норму на человека
И еще очень много полезной информации!
_________________________________
#outdoorcenteralmaty #alpinism #outdoor_center_almaty #outdoorcenter #outdoorfamilyalmaty #outdooradventures #outdoorevent #almatyevent #almaty #альпинизм #горы #visitkazakhstan #лекторий #лекцииалматы
3 views
61
22
4 weeks ago 00:03:03 1
ЦП животноводство
1 month ago 00:26:27 1
По следам боев за Синявино. Путиловский тракт и Роща круглая - пробиваемся на джипах. Высота Огурец.
1 month ago 00:21:28 1
НОВОГОДНИЙ ШОПИНГ в АШАН!❄️ Декор для дома, Игрушки на елку *и многое другое*
1 month ago 00:21:04 1
С детства — под цифровой контроль? Инструкция как забрать ребенка с витрины в описании ⬇️
1 month ago 01:24:01 1
Как остановить старение? Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва
1 month ago 00:29:01 1
Старые фото лапотной электрической России
1 month ago 00:04:55 1
Как избежать тяги к сладкому? 🍬🚫
1 month ago 00:39:53 1
🚀АСЛАНЯН: Це справжнє ЛИХО ДЛЯ ПУТІНА! Ось чим обернувся договір з КНДР. Дозволили ввести АРМІЮ НАТО
1 month ago 00:28:48 1
❗️Вторжение КНДР в Украину! ДЕСЯТКИ ТЫСЯЧ солдат Кима наступают: первые кадры. НАТО готовит войска
1 month ago 01:05:32 2
GRAVEL INSTINCT 128км / ЧТО ты знаешь ПРО ПЕСОК? / как НАС ПРОЖАРИЛИ в ПЕТУШКАХ 2024
1 month ago 00:00:55 1
Продукты с логотипом Жаба смертельны для вашего здоровья. В них используется технология мРНК.
1 month ago 00:55:01 17
Ольга Крищанович: как питаться правильно и оставаться здоровым
1 month ago 00:00:00 5
Работаю Курьером В Яндекс Еда! Сколько Можно Заработать В Доставке?
1 month ago 00:06:53 1
Чем кормят наших детей в школах, и куда пропадают десятки килограммов продуктов? Панорама
1 month ago 00:05:42 1
В ДЕТСКОМ САДУ В ТВЕРИ ВОРОВАЛИ ЕДУ У ДЕТЕЙ. 2018-10-12
1 month ago 00:20:55 1
Про видеонаблюдение. Какое у меня, про регистратор с PoE, камеры, видеоглазок в дверь, ИБП и прочее
1 month ago 00:00:00 2
СПОРТ и фарма, опасен ли Ozempic, как выбрать БАДы, нужно ли считать КАЛОРИИ, еда в УДОВОЛЬСТВИЕ
1 month ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
1 month ago 01:26:47 1
90% ЖЕНЩИН НЕ знают СЕКРЕТЫ красоты и здоровья!
1 month ago 01:01:42 1
Как выйти из цикла абьюзивных отношений и перестать страдать. Сессия Василия Шурова
1 month ago 00:34:02 1
моя повседневная жизнь | день рождения, уроки вокала, тихий влог, чем я питаюсь?
1 month ago 00:05:13 1
Вера та Любовь – Добрыня Сатин. Горный Алтай 2023.
1 month ago 00:04:04 1
Вже скоро прихід Господа Христа - Ліля і Люба Кравець
1 month ago 00:04:45 1
Бесперебойные блоки питания на 12В для видеонаблюдения, СКУД, пожарные