Бег зимой - миф или реальность

Чем Усейн Болт отличается от Денниса Киммето? Почему один не бегает марафон, а второй - спринт? Что происходит внутри меня, когда я бегу? Как тренироваться, чтобы бежать быстрее? Какой из многочисленных “волшебных“ тренировочных планов подходит именно мне? А почему именно этот? Если вы хорошо знаете ответы на эти и многие похожие вопросы - не приходите в четверг 27 августа в 19:30 в Спорт-Марафон, потому что именно в это время Александр Элконин будет рассказывать о физиологии спортивных нагрузок и основных подходах к построению плана тренировок. Источник: