Профилактика гипертонуса мышц и улучшение кровообращения для людей старшего и пожилого возраста при помощи МФР

В ролике показываю и объясняю как при помощи несложных манипуляций с массажным валиком, можно принести огромнкю пользу для мышц и тела в целом.