Марина Мелия: как быть счастливым и успешным

Запись встречи подписчиков издания Reminder c Мариной Мелией @marinamelia Марина — одна из самых известных коучей в России, автор бестселлеров об успехе, бизнесе и родительстве. Профессор психологии НИУ ВШЭ. Ведущий — издатель Reminder Максим Кашулинский. Чтобы участвовать во встречах Reminder и читать материалы на сайте, стоит оформить подписку: 00:02:03 Марина рассказывает, как организовала психологическую службу в СССР 00:03:07 Какие качества есть у выдающихся спортсменов и бизнесменов. Радость преодоления, масштаб желаний и др. 00:15:20 Счастье это успех? Или достигаторство переоценено? 00:18:00 Почему мы следуем желаниям других, живем «чужую жизнь» 00:23:13 Марина оценивает свой уровень счастья в моменте 00:25:00 Как счастье связано с уровнем интеллекта, здоровьем и доходом 00:26:35 Пять компонентов счастья по Мартину Селегману 00:30:00 «Пирог счастья»: генетика определяет только 50% 00:38:00 Почему важно концентрироваться на позитивном и как это сделать 00:44:19 Самый главный фактор счастья 00:55:00 Как волонтерство может спасти от депрессии 01:00:00 Конкретные шаги для выхода из тяжелой ситуации 01:05:09 Как быть с завистью?