Вам представлена первая серия домашнего задания для атлетов СЕКЦИИ. Команда тренеров клуба надеется на должное выполнение программы, упражнений указанных в ролике. Будьте дисциплинированнее и сильнее других!
Для занятия понадобится лишь эспандер.
00:00 - Вводная часть. Объяснение. ОФП.
07:43 - Ударная техника
14:48 - Борцовская техника
21:18 - Вывод. Мысли. Мотивация.
Хорошего, продуктивного лета! Ваша “СЕКЦИЯ“
#секция #секцияворонеж #ударныеясли #тренермишин
1 view
182
42
3 months ago 00:25:03 1
Японские наставники айкидо и айкидзюцу
4 months ago 00:22:18 1
СЕКЦИЯ ДЗ. Как не задеревенеть за лето?
5 months ago 00:01:00 2
ДЗ Танка динамическая защита устройство. Как горит Гексоген #оружие #украина #война #приколы #россия
5 months ago 00:20:37 1
Айкидо. Сенсей Годзо Сиода и молодой Мичихару Мори (Aikido. Gozo Shioda vs young Mori Shihan)
7 months ago 00:10:28 1
Годзо СИОДА
8 months ago 00:06:26 7
Всероссийская научно-практическая конференция. «Наука и практика: от теории до внедрения»
8 months ago 07:20:03 1
«Астрономические проблемы происхождения и развития жизни. Молодое Солнце и Земля». День 1
10 months ago 00:01:33 1
СИРИН-РЮ ДЗЮ-ДЗЮЦУ. ПРИМЕНЕНИЕ В РЕАЛЬНОМ БОЮ. ЭФФЕКТИВНАЯ САМООБОРОНА. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА МИРА
10 months ago 00:05:33 1
САМБО Ч17 Подсечка изнутри
10 months ago 00:00:51 1
Школа Английского Языка в Пушкино _ Языковой Летний Лагерь 2024 Суммирую)))
10 months ago 01:40:00 1
Вебинар «Астрономические проекты в школе»
11 months ago 02:12:10 1
Оказание первой помощи при неотложных состояниях в зимний период
1 year ago 00:01:03 1
Школа Английского Языка в Пушкино _ Языковой Летний Лагерь 2023Суммирую)))
1 year ago 00:01:03 1
Школа Английского Языка в Пушкино _ Языковой Летний Лагерь 2023
1 year ago 00:04:11 2
Школа Английского Языка в Пушкино _ Языковой Летний Лагерь 2023-Суммирую)))
1 year ago 00:03:36 1
Рекорд России 2023 Сектор Е С (DZ Крутицы)
2 years ago 00:18:00 1
НОВЕЙШИЙ БЕЛОРУССКИЙ ТАНК!
2 years ago 00:03:09 1
Олег Гончаров Руза “До свидания друг...“
2 years ago 00:04:55 1
САМБО Ч3 Зацеп голенью под пятку
2 years ago 00:17:30 4
Выпуск программы “Вести-Ульяновск“ - -
2 years ago 00:28:11 1
“Понять. Простить.“ 936 серия - Надежда и опора
2 years ago 08:03:33 36
День 1 | Конференция ОS DAY 2022 — 23–24 июня 2022 года, Москва | Прямая трансляция