💝Профилактика негативных эмоций и мыслей. Как себя уберечь? [Марина Вольф. Лайф-коучинг Взрослости]

Профилактика негативных эмоций и мыслей. Как себя уберечь? - важный вопрос, если вы уже что-то проработали. Это также важно для того, чтобы не было откатов от ваших проработок. Главные правила профилактики: - знай свои уязвимости - избегай черно-белой информации - поддерживай атмосферу внутренней поддержки - будь в контакте со своими чувствами и постоянно познавай себя - выбирай окружение без динамик стыда и вины - очищай себя от динамик вины и стыда, прекращай игры в самооценку и уверенность - соблюдай комфортный минимум. Про эти простые 7 правил смотри подробнее в видео. Как убрать негативные эмоции и мысли раз и навсегда - видео тут • Как убрать негативные эмоции и мысли ... Статья с этими правилами, которые со временем я буду пополнять - тут Запись ко мне на бесплатную коуч-сессию здесь Подписывайтесь на мой канал ТГ и ВК, и на обновления на моем сайте! ▶️ Мой Telegram-канал OJ-8kDhRfAkzZTZi 📰 Мой сайт с другими статьями, тренингами, медитациями и ценами Написать мне лично можно здесь: ▶️ Telegram 🟢 WhatsApp ⏺️ VKontakte Марина Вольф - лайф-коуч, который помогает людям стать более счастливыми и успешными. В этом видео вы услышите отзыв о коучинге и работе с Мариной Вольф. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, то обязательно посмотрите это видео и узнайте, как вам может помочь Лайф-коучинг Взрослости! В этом профессиональном видео Марина Вольф лайф-коуч, рассказывает ценную информацию по профилактике негативных эмоций и мыслей. Присоединяйтесь к нам на YouTube-канале Марины Вольф, чтобы получать познавательный контент о личностном росте и взрослении. Возьмите под контроль свои эмоции и измените свое мышление с помощью этого впечатляющего занятия. Подходит для всех, кто стремится улучшить свое эмоциональное благополучие и жить более полноценной жизнью. Не упустите возможность получить ценные знания и практические приемы. Подписывайтесь сейчас!