МЕНЮ на Неделю на Правильном Питании и ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ для ПП на 4100 рублей

Друзья! Если видео вам понравилось и вы хотите поддержать мой проект - вы можете перечислить любую сумму на карту Сбербанка номер 4276550085960923 yoomoney 410015319521171 Спасибо! Промокод RPIK75P9 в Сбермаркет дает скидку 250 рублей при заказе от 1500 рублей на первую доставку! Вы получите скидку, а я бонусы за ваш заказ. Спасибо! В этом видео: 00:00 вступление 00:08 важная информация! 00:27 начинаю разбор 02:13 стоит ли покупать готовый фарш? 03:17 немного экзотики 04:15 ПП горячий шоколад 06:23 итог закупки 06:47 завтрак творожный 07:45 что готовила из говядины 08:36 быстрый ужин 08:44 а вы едите так гречку? 09:00 отзыв о горячем шоколаде 09:25 чечевичный суп в новом варианте 10:29 безбелковый омлет 11:03 завтрак повторяющийся, потому что вкусный! 11:12 идея использовать скорлупу от кокоса 11:28 что готовила из яблок дачных 12:15 ПП борщ 13:50 яичные рулеты с творогом 14:59 овсянка, сэр 15:03 индейка с булгуром - отличное сочетание для обеда! 15:49 салат с горбушей Мы рассказываем о том, как можно эконо