Обучение “Разножка“

В этом видео мы постараемся научить вас прыгать “Разножку“. Какие упражнения для этого делать? Какие мышцы нам закачивать? Как растягиваться? На все эти вопросы мы постарались ответить. Если Вам понравилось, пожалуйста расскажите об этом видео своим коллегам по цеху. Надеемся что мы продолжим делать подобные видео. Ну а если Вы считает что мы в чем то ошибаемся, пожалуйста напишите об этом в комментариях. Ссылка на обучение бедуинскому тут: