Вечерняя Йога | 10 минут йога | ОнаВолна | Йога для начинающих и продолжающих

Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Эта короткая практика йоги подойдет для вечера. Сделать перерыв и на 10 минут погрузится в синхронизацию движения и дыхания, чтобы почувствовать себя легче и спокойнее. Поддержать проект: 1️⃣Перевод на Яндекс - 2️⃣Перевод на PayPal - Это аккаунт мужа, я принимаю на него 🙏Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :) Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Для вопросов: Instagram: Email: onavolna@ Желаю вам терпения и усердия в практике, Намасте!