Завтрак № 1
Льняная каша
2 яйца на воде
Сыр 30 гр
Грецкий орех 4 половинки
Хлеб на льняной муке с кунжутом
Салат: капуста, томат, авакадо, кедровый орех, сметана.
Завтрак №2
Блин: 2 яйца, 1 ст.л клетчатки, сыр, соль, сало.
Салат: пекинская капуста, огурец, зелень петрушки, сметана.
Ягода смородины и чай.
Завтрак №3
Брокколи приготовленная на сале, 2 яйца, сыр, зелень петрушки и мангольд.
Каша из семян амаранта на воде и 2 листа Нори
Яблоко и чай.
Завтрак №4
Салат: капуста, 2 яйца, сметана. Авакадо, базилик.
Льняная каша с кокосовым молоком
Желе из черной смородины
Чай с облепихой
Семечки
Завтрак №5
Каша из семян амаранта с кокосовым молоком
2 яйца
1 огурчик
Яблоко
Булка (из соевой и льняной муки 50/50) с маслом
Семечки
Этот кулинарный канал основан только на простых, доступных и проверенных рецептах!
ВСЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА И ОСОБАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ДОБРЫЕ КОММЕНТАРИИ И ПОДПИСКУ !!!!!
Ссылки на плейлисты:
Блюда из рыбы
Блюда из мяса
Домашний хлеб
Вкуснейшие пироги
Блюда из курицы
Заготовки
Тесто #Видео #Рецепты #Завтрак
1 view
3
2
8 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
8 months ago 00:08:59 1
Как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях
8 months ago 00:08:58 1
Капустные котлеты для диабетика. И в пост. Никто не догадается из чего котлета.
8 months ago 00:14:46 1
Меню диабетика. Очень простая повседневная еда. СахарА придут в норму, если не переедать.
8 months ago 00:05:59 1
Самый удачный рецепт для минтая. Не жареный, не вареный, не запеченный. Еда диабетика .
8 months ago 00:03:53 1
#ДИАБЕТ И #ПП. МОЯ ЕДА🤗 #Винегрет🙏👍
8 months ago 00:37:14 1
От каких болезней спасают яблоки? Чистить ли их, пить ли сок или есть целиком?
8 months ago 00:10:30 1
Сахар в крови — насколько вы знаете нормы, признаки повышения и понижения? / @mydialife
8 months ago 00:04:50 1
Пирожки ржаные с капустой❗ Простая и здоровая еда❗Можно диабетикам.
8 months ago 00:02:16 1
Яблочное пюре без сахара! Для диабетиков, детей, для всех!
8 months ago 00:02:46 1
ПП конфеты.Смешайте сметану и какао получится вкуснейший десерт для диабетика и здорового питания