❌🌾 #безглютена
❌🥛 #безмолочки
Этот рецепт я выкладываю по следам своего же прямого эфира, где рассказала о секретах, которые помогут не обожраться в новогоднюю ночь и сохранить отличное самочувствие 🎄😌
Кто его не смотрел – обязательно это сделайте!
А я, возвращаясь к теме, скажу, что эта ветчина – лучшее диетическое и мегабелковое блюдо, которое поистине многофункционально: и с картошкой, и на хлеб, и с зелёным салатом.. #отвалбошки 🤪
Ставьте ♥ и напишите любой смайлик в комментарии, если сохранили рецепт 🌞 Не забудьте отметить меня под рецептом, если хотите выложить его к себе 🎄
⠀
⠀
Ингредиенты:
• филе грудки курицы/индейки - 600 г
• желатин - 20 г
• брокколи - 120 г (вес уже оттаявшей с морозилки)
• морковка маленькая
• маслины б/к - 1/3 банки
• соль, специи (у меня были карри, чеснок, укроп, паприка, горчица в зёрнах).
⠀
❗ Филе нам нужно предварительно замочить в солевом растворе, чтобы ветчина была мягкой и нежной. Очищаем его от плёночек и кладём в посуду с питьевой водой (в воде заранее размешать
1 view
98
18
6 hours ago 00:08:01 1
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ Салат “ВЕНЕЦИЯ“ на праздничный стол! | Кулинарим с Таней
7 hours ago 00:08:06 1
МЫ просто ОБОЖАЕМ ЭТОТ САЛАТ! Безумно вкусный и красивый!
7 hours ago 00:09:35 1
Свиная грудинка вкуснее любой ветчины и котлет! Знаменитая закуска.
9 hours ago 00:14:57 1
ГОРЯЧИЕ бутерброды - 15 рецептов за 15 минут! Их можно есть, забывая норму!
10 hours ago 00:07:45 1
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!
10 hours ago 00:09:59 1
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО САЛАТА! Нравится ВСЕМ!!! | Кулинарим с Таней
1 day ago 03:46:31 1
Большая подборка: ЗАКУСКИ на праздничный стол и Новый год 2022 - 79 рецептов. На любой вкус!
1 day ago 00:11:11 1
ПАСХАЛЬНОЕ МЕНЮ 2024!!! Готовлю ПРОСТО и ВКУСНО на Праздничный стол: Салаты, Закуски и Горячее
1 day ago 00:10:03 1
МЕНЮ на День Рождения! Готовлю 8 блюд за 2 часа.ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! БЮДЖЕТНО! ВКУСНО и КРАСИВЫЕ блюда.
1 day ago 00:22:32 1
МЕНЮ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! Готовое,вкусное, простое меню на день рождения или другой праздник!
1 day ago 00:01:46 1
Салат “Каприз“. Пошаговый рецепт.
1 day ago 00:06:59 1
Ветчина из свиной рульки – Какая же она ВКУСНАЯ и ароматная! Простой рецепт
2 days ago 00:05:05 2
Супер горячее на праздник! Куриные рулетики | Кулинарим с Таней
3 days ago 00:04:06 1
Салат Французский Поцелуй. Необычно вкусно и Пикантно.