ТОПОВЫЕ КРОССФИТ КОМПЛЕКСЫ НА ВСЕ ТЕЛО!!!

Кроссфит-это система функциональных и высокоинтенсивных тренировок, которые включают в себя тяжелую атлетику, гимнастику, аэробику, гиревой спорт и многое другое. А также кроссфит-это соревновательный вид спорта, который проходит по всему миру и России включительно. Сегодня мы демонстрируем для вас одну из наших тренировок по кроссфиту.