CrossFit как вид скоро разменяет третий десяток и, тем не менее, он по-прежнему окружен довольно большим количество мифов. Разбираемся с этими мифами в этом выпуске Лектория.
Игорь Чехов – основатель и старший тренер зала CrossFit Husky, CrossFit trainer lvl. 2 поделился своим опытом и рассказал о довольно ядерной смеси не сочетаемых (на первый взгляд) компонентов соотношения фитнеса, спорта, маркетинга и безумия, в чем польза и какие есть риски.
----------------------------
Бонус для участников лекции: скидка 10% на все товары из новых коллекций и доп скидка 5% на sale во всех магазинах Кант по промокоду «KANTNSK».
Все для бега и фитнеса
Условия скидки:
- Скидка действует в интернет-магазине и во всех оффлайн магазинах.
- Скидка 5% суммируется с ценниками Sale.
- Скидки не суммируются с ДК и не распространяются на: Лавинку, Газовые баллоны, Petzl, Leatherman, Stanley, Thule, Seba, Cool zone, Burton step on, Globber, Suunto, Fischer Carbon lite RCS.
- Чтобы воспользоваться скидкой, нужно назвать промокод «KANTNSK» на кассе или ввести его при оформлении заказа в интернет-магазине.
----------------------------
VK группа “Кант“
Канал “Кант“ в Telegram -
“Кант Лекторий“
-----------------------------
О чем пойдет речь в этом видео:
00:00:00 Приветствие
00:00:57 О чем сегодня поговорим
00:02:58 История CrossFit
00:04:33 Почему CrossFit популярен
00:07:00 Куда отнести CrossFit как спортивную дисциплину?
00:08:06 Как доступность оборудования CrossFit залов помогла популяризации этого направления
00:09:31 КроссФит придумали в СССР?
00:10:46 Методические основы КроссФит
00:11:23 ТРИ столпа методики КроссФит
00:12:09 Кто сделал CrossFit популярным?
00:13:38 Что такое конкурентный тренинг в Кроссфите?
00:16:04 Минусы занятия КроссФитом. Кому не подходит CrossFit?
00:17:44 Девочки и герои в CrossFit
00:21:42 Про сложные движения в CrossFit
00:26:49 CrossFit как социальный или командный вид спорта
00:28:31 В кроссфите нет мертвого сезона
00:32:32 Хороший тренер кроссфита должен быть хорошим психологом
00:35:14 КроссФит – соревновательная дисциплина
00:38:17 Сколько раз в неделю тренеруются топовые атлеты кроссфит?
00:39:17 Как выглядит дорога в мировые старты в соревнованиях по кроссфиту?
00:40:59 Кроссфит это не спорт? все о хейте CrossFit
00:47:48 Кроссфит – функциональный спорт который помогает в жизни?
00:53:21 Травмоопастность в кроссфит
00:57:43 Кроссфит и сердце. Насколько садится сердечно-сосудистая система?
01:02:57 Куда движется коссфит? положение дел и развитие спорта
01:06:06 Как кроссфит повлиял на методики восстановления после тренеровок
01:10:00 Новосибирск – столица Российского кроссфита
01:11:25 Заключение
В видео возможно упоминание Инстаграм и Фейсбук. Деятельность компании Meta Platforms Inc., которой принадлежит Инстаграм / Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данных социальных сетей на основании осуществления ею экстремистской деятельности.
#кроссфит #crossfit #кантлекторий
23 views
381
153
12 months ago 00:30:05 1
Вся правда о МИР Сибири / Фестиваль во время СВО // «МИДИЯ»
12 months ago 00:39:40 1
Лебединая песня. Девяностые (90-е)
12 months ago 00:33:08 1
NASA убило жизнь на Марсе? / Мексиканские пришельцы. Вся правда /Пузырь из галактик/ Астрообзор #139
12 months ago 01:43:39 1
МЕЛОДРАМА ПРО ЛЮБОВЬ КОТОРАЯ ПОНРАВИТСЯ! - Одиночка / Русские мелодрамы
12 months ago 00:05:06 1
Самые МОЩНЫЕ землетрясения в истории человечества
12 months ago 00:59:57 1
Как любовница привязывает к себе мужчину? Мужские измены
12 months ago 00:30:24 1
МОНТЯН ОТВЕЧАЕТ ЗА “БАЗАР“
12 months ago 00:14:24 1
Лесь Подерев’янський - Самурай, всі 24 епізоди
12 months ago 00:18:08 1
Синдром Плюшкина вся ПРАВДА! СМОТРЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ!
12 months ago 00:44:04 1
Галина Уланова. Земная жизнь богини @centralnoetelevidenie
12 months ago 00:22:35 1
ОКВ 643 работает, новые доказательства. Собрал отличную подборку этих доказательств.
12 months ago 00:16:52 1
Xiaomi напряглись и...💥 Xiaomi 13T PRO – вся ПРАВДА о СМАРТФОНЕ
12 months ago 00:08:45 1
Кварц-виниловая плитка | Особенности Плюсы и минусы | БМ#29 [0+]
12 months ago 00:13:10 1
БАНЫ В GENSHIN IMPACT И СПИСАНИЕ ГЕМОВ - ВСЯ ПРАВДА (Геншин Дроп)
12 months ago 00:10:19 1
КУДА ВАЛИТЬ? ГЕРМАНИЯ ИЛИ ИСПАНИЯ? ЗАЛЕТАЙ И СДЕЛАЙ ВЫВОДЫ #переезд #жизньвиспании #германия
12 months ago 00:09:26 1
КАК ПРОХОДЯТ СОРЕВНОВАНИЯ ФИТНЕС БИКИНИ | ВСЯ ПРАВДА О ФИТНЕС БИКИНИ
12 months ago 00:02:27 1
МАВЛИД 2023. ВСЯ ПРАВДА
12 months ago 00:13:29 1
Вся правда о ЖКХ, часть 1
12 months ago 01:50:23 1
Ник Смотровой - Правда о 2014 годе глазами участника событий (Часть 1)
12 months ago 01:09:49 1
Вся правда про скрины доходов в Орифлейм
12 months ago 00:04:09 28
Вся правда о коррупционном скандале в Польше_ покупка виз через «посредников» и уголовные дела
12 months ago 00:19:00 1
Жизнь под ОБ$ТРЕЛАМИ Мы ГОЛОДАЛИ брошенные собаки Беженцы из Херсона ВСЯ ПРАВДА часть 2 #анапа
12 months ago 00:32:42 1
МИФЫ о Ниве ТРЕВЕЛ. Двойные стандарты. Мнение владельца. Вся ПРАВДА. 45 000 км.
12 months ago 00:25:30 1
Take My Muffin [сезон 1, эпизод 8] — Гормонайзер, Фэйсхук и Чат Ти-Пи-Джи