Тренировка НАЧАЛО ГРЕБКА кролем на груди. Трена с Гариком S2S1

Первая тренировка нового сезона «Трен с Гариком»! Наконец-то возвращаемся к трансляциям нашей подготовки😊 Сегодня мы разбираем начало гребка кролем и один очень неприятный момент – опускание плеча вниз в фазе подтягивания. Будет непростая тренировка, но очень важная. Прошу особое внимание уделить упражнениям на резине на суше, будет интересно, приятного просмотра! Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у нас на сайте: А для того, чтобы пообщаться с нами напрямую - заходите в наши социальные сети: ВК: Телеграм: В телеграм-канале я буду делиться полезными сетами упражнений и разной полезной информацией о плавании и тренировках, заходите! Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Может быть у вас есть вопросы к Гарику или ко мне – напишите их в комментариях, мы в следующем видео ответим😉 #плавание #swimming #кроль #тренировка