Питание до тренировки. Полезные перекусы Workout | Будь в форме

Подпишись на канал - Тренироваться на голодный желудок категорически нельзя. А перекусывать фастфудом вредно. В этом выпуске мы поговорим о том, что съесть перед тренировкой и покажем 2 рецепта полезных бутербродов! Ведущая Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: ———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: Инстаграм TOPSTRETCHING: Инстаграм Анны: ———————————————————————————————————— Workout by TOPSTRETCHING