Онкопациентам. Социальные роли и выздоровление. Как не терять силы, время, здоровье. Рак победим

Содержание: 1 ЧАСТЬ: 1. Человек как социальное существо. 2. Социальные роли. 3. Ролевые модели. 4. Контакты с людьми: - семья, - работа, - дружеское общение. 5. Личные ресурсы. 6. Сила эмоций и их влияние на здоровье. 7. Умение сказать “нет“. 2 ЧАСТЬ: 1. Изменение ситуации. 2. Изменение отношения к ситуации. 3. Грамотное распределение времени и собственных ресурсов. 4. Личный выбор. 5. Гормоны стресса и их влияние на иммунную систему. 6. Сокращение контактов. 7. Активность мозга. 8. Избыточное общение. --------------------