100 отжиманий за один подход. Засчитывается или Войтенко сильнее

Отжиматься 100 раз за один подход достаточно сложное задание. И чтобы его выполнить необходимо ежедневно тренироваться и практиковать отжимания. Развивать свои окислительные мышечные волокна, чтобы сделать максимальное количество раз и не закислить свои мышцы слишком рано. Да, я скорее всего в ближайшем будущем переделаю и запишу новое видео с четкими и чистыми отжиманиями. А пока зацените то, что есть. А потом займусь отжиманиями Давидыча. Сколько он там их сделал? 1500 за 3 часа? Пишите в комментариях, кто сможет отжаться больше сотни раз
Back to Top