Медитация випассана: что это, зачем и для кого

Следующий ретрит с 1 по 10 июля: Присоединяйтесь по возможности! Медитация випассана позволяет узнать себя настоящего, найти Путь, по которому двигаетесь не одну жизнь! Увидеть свои зависимости и пристрастия, а также найти способ разобраться с ними. Випассана – это 10-дневный курс группового ретрита вдали от города для тех, кто интересуется самопознанием. Во время випассаны участники интенсивно практикуют концентрацию и медитацию, хатха-йогу, мантру Ом и ходьбу. Все соглашаются сохранять молчание, выключить телефоны, гаджеты и отключиться от Интернета. Такой формат мероприятий выбирают как новички в йоге, так и опытные практики. Многие снова и снова приезжают за более глубокими состояниями, озарениями и вдохновением для развития. Для прохождения ретрита предварительный опыт в йоге не является обязательным, важно желание познавать себя. #андрейверба Подписывайтесь на мой канал: