Marcus Filly

ЭМОМ x 12 минут 1-й - 12-дюймовый наклонный пресс KB 2-й - 12 растяжек трицепса (DB, KB или кабель) 3 - й - 12 Втд Висячие наколенники ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как у тебя дела? 💪