Интервальная тренировка для пресса.

Интервальная тренировка для укрепления мышц пресса. Работаем 30 секунд, отдыхаем 10 секунд, всего 5 упражнений и 2 круга. Потребуется коврик для занятий. Сказать спасибо автору канала ПСБ 5547598360589875 Дзен youtube @Alenafit-xk7nc rutube Телеграмм