Александр Лоуэн называл это упражнение “Растяжка радости/удовольствие быть живым“
“...Ориентация в биоэнергетике состоит в том, чтобы твердо стоять ногами на земле. В то же время вы должны быть в состоянии дотянуться до неба. Таким образом, выдерживается направление одновременно и вниз, и вверх. Упражнения включают в себя два действия: заземление или «опускание» и растяжку или «вытягивание»- в значение достижения чего-либо впереди. Когда вы вытягиваетесь или поднимаетесь, ваши ноги не должны терять контакта с землей. Ваши ноги не должны напрягаться, а таз не должен втягиваться внутрь или вверх. Потягивание — это растяжение, удовольствие, а не напряжение.
Биоэнергетические упражнения не предназначены для замены терапии, хотя и имеют терапевтическую ценность. Людям с серьезными эмоциональными или личностными проблемами не стоит пытаться решить их самостоятельно с помощью этих упражнений, потому что выполнение их с такой целью может вызвать чувства, с которыми можно не справиться в одиночку. В такой ситуации следует обратиться за помощью к компетентным специалистам. Однако эти упражнения можно выполнять с пользой для более общей цели, то есть не в качестве терапии, а для того, чтобы войти в контакт с телом, увеличить свою энергию и почувствовать себя более живым...“
Отрывок из книги Александра Лоуэна.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер.
1 view
23
2
1 month ago 00:13:46 1
Идентичность в эпоху технологий: Влияние соцсетей на здоровье человека и общества
1 month ago 02:00:19 1
Телесноориентированная терапия Вильгельм Райх Александр Лоуэн типы характеров
2 months ago 00:04:07 1
Практика ,,Зернышко,, для расслабления тела и ума
2 months ago 03:57:16 1
Физическая динамика структуры характера - 2/Александр Лоуэн/ПСИХОТЕРАПИЯ: Теории и методы/Аудиокнига
2 months ago 00:09:14 1
Александр Лоуэн называл это упражнение “Растяжка радости/удовольствие быть живым“
3 months ago 02:02:38 1
ХОККЕЙ * МЧМ* 1989 г. *СССР-КАНАДА* (Будущие звезды ХОККЕЯ П.Буре С.Федоров А.Могильный и др)
3 months ago 00:13:39 1
Как укрепить характер через работу с телом. САМОРАЗВИТИЕ.
3 months ago 00:08:13 1
Упражнение из биоэнергетического анализа Александра Лоуэна
3 months ago 00:07:46 1
Секс Любовь Сердце - видео о подходе Александра Лоуэна (основателя биоэнергетики)
3 months ago 02:22:17 1
Биоэнергетический анализ Александра Лоуэна Основы психологического консультирования
4 months ago 00:06:38 1
Упражнения для возвращения ощущения радости в жизни Александра Лоуэна.
4 months ago 00:07:29 1
Александр Лоуэн о сексуальности. Фрагмент терапевтической сессии
4 months ago 00:04:26 1
Несколько упражнений телесной терапии для самостоятельной работы
6 months ago 00:00:55 1
Почему в нашей культуре нет места чувствам? Александр Лоуэн
9 months ago 02:14:07 1
“Радость“ Александр Лоуэн Аудиокнига Глава 2
10 months ago 01:58:25 3
«Немного о телесно ориентированной терапии». Лекция Владимира Мохова
11 months ago 00:08:59 1
Учимся правильно заземляться и снимать стрессы и напряжение
1 year ago 00:05:31 1
Биоэнергетический анализ Александра Лоуэна
1 year ago 00:01:26 1
Каким должен быть психотерапевт, чтобы помогать другим? Александр Лоуэн
1 year ago 00:16:06 1
ПСИХО-СОМА - Елена Ланюгина о проекте: Психосоматический Атлас Тела
2 years ago 00:57:09 1
КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ ПРОПАГАНДЕ? Личное и общественное в человеке/Фашизм, психология масс/Вика Гриценко - YouTube
2 years ago 00:03:08 1
Оральная структура характера. Александр Лоуэн
2 years ago 00:14:56 1
СЕКСУАЛЬНОСТЬ КАК ИНТЕЛЛЕКТ
3 years ago 00:47:30 1
Биоэнерегтический терапевт Ангелина Сарматова в “Интересном понедельнике“ Ирины Соловьевой