Подтягивания с читингом и частичной амплитудой, бриллиантовый стандарт. Как накачать спину - крылья

Как улучшить свои тренировки и увеличить рост мышечной массы. Секреты мистеров Олимпия. Подтягивания на турнике с дополнительным весом с читингом и с частичной амплитудой для развития массы широчайших мышц спины. Рассказываю как накачать крылья и как развить мощную и широкую спину. ✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — .................................................................................. ✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ — .................................................................................. ✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ — .................................................................................. ✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса! ......................................