ТОРТ ИЗ ГРЕЧКИ. Без выпечки! Raw-торт! Сыроедческий торт | КОКОС
А ты уже пробовал экзотические и необычные торты?
Или Наполеон — one love?
Как на счет необычного торта из обычных ингредиентов?
Торт из Гречки — это весьма оригинально!
А если еще и из сырой гречки!!! Воооу! Да это будет увлекательный опыт для тебя!
Ну, а если серьезно, то этот торт не только вкусный и необычный, он еще и Мега-полезный!
Пророщенная зеленая гречка не только пригодна в сыром виде, но и является лидером в насыщенности белками, аминокислотами, и микроэлементами!
Пророщенная гречка несет в себе полезные вещества, которые улучшают иммунитет, омолаживают организм и сражаются со стрессом и свободными радикалами.
В пророщенной гречке нет пестицидов, поэтому она является самым экологически чистым продуктом.
Добавляй ее в каши, смузи, хлеб, пудинги, торты и уже через несколько недель ты ощутишь результат!
Вернемся к торту:
Ингредиенты:
1 слой:
Финики ……………………………...………. 150 г
Грецкие орехи …………………….…………. 100 г
Кэроб …………………………………...……. 1 ст. л.
Мускатный орех ………………………..……. ⅛ ч. л.
Лимонный сок ………………………….……. 1 ч. л.
2 слой:
Пророщенная гречка ……………...…………. 220 г
Банан ………………………………….………. 1 шт.
Киви …………………………………..………. 1 шт.
Черная смородина …………………...………. 50 г
Кокосовое масло …………………………..…. 50 г
Патока …………………………………...……. 1 ч. л.
Цедра лимона …………………………………. ½ шт.
Лимонный сок …………………………. 1 ч. л.
Для украшения:
Киви ……………………………..……. 1 шт.
Черная смородина ……….……..…….. 50 г
Б — 5 г
Ж — 15 г
У — 30 г
ККАЛ — 270 Ккал.
Приятного Аппетита!
💛Мы НЕ #веганы, #сыроеды #суперблогеры или #эксперты!
Мы просто любим себя и стараемся питаться правильно!
Без шаблонов, стереотипов и стресса!💛
💫ПОСМОТРИ, наши странички - ЕСЛИ ПОНРАВИТСЯ - подписывайся!
ДЕЛИМСЯ:
✨Инстаграм - каждый день проживай с нами!
✨Фейсбук - вдохновение, марафоны, посты, новые выпуски!
✨Телеграм - Что узнаем нового в сфере ЗОЖ и Питании!
✨Ютуб - новые выпуски каждую неделю!
Мы обычные люди!
Рядом с вами!🤗
1 view
1576
641
4 days ago 00:04:58 1
Круче сырников и творожников?! Приготовьте ВКУСНЕЙШИЕ манники!
5 days ago 00:03:25 1
Тюнингованный завтрак – готовлю такой завтрак регулярно – ПОЛЕЗНО, быстро и вкусно!
1 week ago 00:02:13 1
ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ из печенья “Райское наслаждение“-Простой рецепт
2 weeks ago 00:03:01 1
Как я раньше НЕ додумалась?! ЙОГУРТ дома БЕЗ закваски - самый ПРОСТОЙ рецепт домашнего йогурта
2 weeks ago 00:06:10 1
Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025
2 weeks ago 00:03:46 1
Пирог с нектаринами /Галета/ Хрустящее нежное песочное тесто и много начинки
2 weeks ago 00:04:18 1
Шарлотка яблочная “Сюрприз“
3 weeks ago 00:04:17 2
Ленивые ПЕЛЬМЕНИ без лепки!!! Простой рецепт на ужин или на обед - очень легко приготовить
3 weeks ago 00:04:59 1
БЕЗ МУКИ! Нежнее пирога Я НЕ ЕЛА! Очень вкусный и простой ПИРОГ из йогурта!
4 weeks ago 00:02:57 2
Печенье “Трубочки“ #быстро_к_чаю
2 months ago 00:02:54 3
Конверты из лаваша с курицей. Горячая закуска. Просто, быстро, вкусно. 4к видео
2 months ago 00:02:18 2
ПОДСЕЛИ МЫ НА ЭТУ ВКУСНЯШКУ! Дешево и Вкусно К ЧАЮ Рулетики из лаваша, творога и мака
2 months ago 00:08:02 1
Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт
3 months ago 00:02:47 1
Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)
3 months ago 00:06:41 1
Я не могу перестать готовить этот Вкусный Шоколадный десерт‼ Знаменитый Турецкий торт⭐
3 months ago 00:01:48 1
Гора НЕЖНЫХ КОТЛЕТОК из одной куриной грудки! Удивительный НЕОБЫЧНЫЙ РЕЦЕПТ
3 months ago 00:01:35 1
Всего 300 грамм фарша, 5 минут Вашего времени и Вкусняшка для перекуса на каждый день готова!