ТОРТ ИЗ ГРЕЧКИ. Без выпечки! Raw-торт! Сыроедческий торт | КОКОС
А ты уже пробовал экзотические и необычные торты?
Или Наполеон — one love?
Как на счет необычного торта из обычных ингредиентов?
Торт из Гречки — это весьма оригинально!
А если еще и из сырой гречки!!! Воооу! Да это будет увлекательный опыт для тебя!
Ну, а если серьезно, то этот торт не только вкусный и необычный, он еще и Мега-полезный!
Пророщенная зеленая гречка не только пригодна в сыром виде, но и является лидером в насыщенности белками, аминокислотами, и микроэлементами!
Пророщенная гречка несет в себе полезные вещества, которые улучшают иммунитет, омолаживают организм и сражаются со стрессом и свободными радикалами.
В пророщенной гречке нет пестицидов, поэтому она является самым экологически чистым продуктом.
Добавляй ее в каши, смузи, хлеб, пудинги, торты и уже через несколько недель ты ощутишь результат!
Вернемся к торту:
Ингредиенты:
1 слой:
Финики ……………………………...………. 150 г
Грецкие орехи …………………….…………. 100 г
Кэроб …………………………………...……. 1 ст. л.
Мускатный орех ………………………..……. ⅛ ч. л.
Лимонный сок ………………………….……. 1 ч. л.
2 слой:
Пророщенная гречка ……………...…………. 220 г
Банан ………………………………….………. 1 шт.
Киви …………………………………..………. 1 шт.
Черная смородина …………………...………. 50 г
Кокосовое масло …………………………..…. 50 г
Патока …………………………………...……. 1 ч. л.
Цедра лимона …………………………………. ½ шт.
Лимонный сок …………………………. 1 ч. л.
Для украшения:
Киви ……………………………..……. 1 шт.
Черная смородина ……….……..…….. 50 г
Б — 5 г
Ж — 15 г
У — 30 г
ККАЛ — 270 Ккал.
Приятного Аппетита!
💛Мы НЕ #веганы, #сыроеды #суперблогеры или #эксперты!
Мы просто любим себя и стараемся питаться правильно!
Без шаблонов, стереотипов и стресса!💛
💫ПОСМОТРИ, наши странички - ЕСЛИ ПОНРАВИТСЯ - подписывайся!
ДЕЛИМСЯ:
✨Инстаграм - каждый день проживай с нами!
✨Фейсбук - вдохновение, марафоны, посты, новые выпуски!
✨Телеграм - Что узнаем нового в сфере ЗОЖ и Питании!
✨Ютуб - новые выпуски каждую неделю!
Мы обычные люди!
Рядом с вами!🤗
1 view
1574
641
1 month ago 00:04:24 1
Домашний творог из магазинного молока. Как приготовить творог в домашних условиях !?
1 month ago 00:05:54 1
Торт Мимоза от Камо. Вкусный десерт к чаю
1 month ago 00:05:26 1
Красный бархат от простого парня. Прекрасный торт для праздника
1 month ago 00:03:18 1
Теперь буду готовить баклажаны только так! Закуска из баклажанов в маринаде за 20 минут!
1 month ago 00:12:21 1
Посчитала, что дешевле, и НЕ ПОВЕРИЛА, сколько я экономлю! Целая курица или ее части? ЧТО ВЫГОДНЕЕ?
1 month ago 00:03:06 1
ПОВТОРЯЮ КАЖДЫЙ ГОД!!! Лучшие БАКЛАЖАНЫ на зиму (съедаются первыми)
1 month ago 00:06:27 1
БЕЗ ДУХОВКИ ✧ Райский Торт со Сметанным Кремом ✧ Так Просто и Так Вкусно ✧ SUBTITLES