ТОРТ ИЗ ГРЕЧКИ. Без выпечки! Raw-торт! Сыроедческий торт | КОКОС
А ты уже пробовал экзотические и необычные торты?
Или Наполеон — one love?
Как на счет необычного торта из обычных ингредиентов?
Торт из Гречки — это весьма оригинально!
А если еще и из сырой гречки!!! Воооу! Да это будет увлекательный опыт для тебя!
Ну, а если серьезно, то этот торт не только вкусный и необычный, он еще и Мега-полезный!
Пророщенная зеленая гречка не только пригодна в сыром виде, но и является лидером в насыщенности белками, аминокислотами, и микроэлементами!
Пророщенная гречка несет в себе полезные вещества, которые улучшают иммунитет, омолаживают организм и сражаются со стрессом и свободными радикалами.
В пророщенной гречке нет пестицидов, поэтому она является самым экологически чистым продуктом.
Добавляй ее в каши, смузи, хлеб, пудинги, торты и уже через несколько недель ты ощутишь результат!
Вернемся к торту:
Ингредиенты:
1 слой:
Финики ……………………………...………. 150 г
Грецкие орехи …………………….…………. 100 г
Кэроб …………………………………...……. 1 ст. л.
Мускатный орех ………………………..……. ⅛ ч. л.
Лимонный сок ………………………….……. 1 ч. л.
2 слой:
Пророщенная гречка ……………...…………. 220 г
Банан ………………………………….………. 1 шт.
Киви …………………………………..………. 1 шт.
Черная смородина …………………...………. 50 г
Кокосовое масло …………………………..…. 50 г
Патока …………………………………...……. 1 ч. л.
Цедра лимона …………………………………. ½ шт.
Лимонный сок …………………………. 1 ч. л.
Для украшения:
Киви ……………………………..……. 1 шт.
Черная смородина ……….……..…….. 50 г
Б — 5 г
Ж — 15 г
У — 30 г
ККАЛ — 270 Ккал.
Приятного Аппетита!
💛Мы НЕ #веганы, #сыроеды #суперблогеры или #эксперты!
Мы просто любим себя и стараемся питаться правильно!
Без шаблонов, стереотипов и стресса!💛
💫ПОСМОТРИ, наши странички - ЕСЛИ ПОНРАВИТСЯ - подписывайся!
ДЕЛИМСЯ:
✨Инстаграм - каждый день проживай с нами!
✨Фейсбук - вдохновение, марафоны, посты, новые выпуски!
✨Телеграм - Что узнаем нового в сфере ЗОЖ и Питании!
✨Ютуб - новые выпуски каждую неделю!
Мы обычные люди!
Рядом с вами!🤗
1 view
1574
641
1 day ago 00:04:40 1.2K
БУЛОЧКИ С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ ИЗ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА
1 day ago 00:02:56 2.5K
СУП ИЗ СВИНИНЫ НА КОСТИ
1 day ago 00:01:23 5K
Любимые Рецепты - Кулинария | Домашние хитрости
1 day ago 00:00:43 136
Клип сообщества Рецепты вкусной выпечки
1 day ago 00:02:20 4
🍫Шоколадный бенто–торт ко дню Матери❤
2 days ago 00:01:01 1.5K
Магия вкуса
2 days ago 00:03:22 4.7K
РАМЕН КОРЕЙСКИЙ
2 days ago 00:19:24 13
МК Новогодний домик из дерева
2 days ago 00:00:06 162.7K
Делаем из обычного торта уникaльный
2 days ago 00:02:01 1
Тюменка Мария Тищенко создает уникальные фантазийные торты