10 Суровых Истин, Которые Вам Нужно Принять, Чтобы Жить Счастливой Жизнью Часть 2

Знаете ли вы, что благодарность может привлечь в жизнь больше изобилия? Или что, действуя так, как будто вы уже успешны, вы, скорее всего, добьетесь успеха? или что расслабление на самом деле является ключом к тому, чтобы быть более продуктивным? Независимо от того, становится ли это более продуктивным, становится счастливее или живет более полноценной жизнью, вот несколько полезных психологических советов, которые могут помочь. Автор сценария: Лаура Сантоспирито Редактор сценария: Дениз Динг Менеджер сценария: Келли Сун Анимация: Роуз Лам (новый аниматор) Видеоредактор: Брайан Ф. Мониага Менеджер YouTube: Синди Чонг Цитаты: Бойраз, Гюлер и др. “Подлинность, удовлетворенность жизнью и дистресс: лонгитюдный анализ”. Журнал консультативной психологии, том 61, № 3, 2014, стр. 498-505., doi: Бретт, Реджина. “45 жизненных уроков Реджины Бретт и 5 для дальнейшего развития”. Кливленд, 28 мая 2006 г., . Груп, Дэн У. и Джек Б. Ничке. “Неопределенность и ожидание при тревоге: интегрированная нейробиологическая и психологическая перспектива”. Nature Reviews Neuroscience, том 14, № 7, 2013, стр. 488-501., doi: nrn3524. Линкагоал. “Линкагоал”. Линкагоал, 26 октября 2016 года, Шварц, Тони. “Расслабься! Вы Будете Более Продуктивны”. “Нью-Йорк Таймс“, “Нью-Йорк Таймс“, 9 февраля 2013 г., . “Эпидемия незащищенности”. “Психология сегодня“, издательство “Сассекс Паблишерс“, . original: #немиркин #nemirkin Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.