Стресс, невыраженные эмоции садятся блоками глубоко в тело. и даже глубже, находя следы в подсознании. Вытащить их оттуда трудно, но можно достать, раскрыть, распаковать звуком.
Вопросы и консультации в телеграм канале
👉👉👉Подписывайтесь на канал «Умное тело», каждую неделю здесь выходят новые видео про осознанность и телесность:
☺Если видео принесли вам пользу, вы можете отблагодарить автора любой суммой:
- переводом на карту Сбер, Альфа банк или Тинькофф по номеру телефона 79052006402, Алексей Валерьевич Р.
- Ю Money 41001590634967
🙏 Спасибо за поддержку канала
Рекомендуем вам пока посмотреть другие видео:
Как перестать стесняться
Как защитить личные границы
Конфликтуй правильно
Смотрите наши видео также на Дзене
И Вконтакте
Алексей Резенков, телесный и танцевальный терапевт, автор направления Yoga Somatic.
Автор десятков тренингов и соматических программ: «Тело и конфликты», «Жизнь как игра: искусство отношений», «Ресурсы Тени» и др..
Соматика учит глубоко расслабляться, получать удовольствие от движения, понимать телесные симптомы и причины усталости. Соматика не относится к медицине, в том числе альтернативной. Это вспомогательное знание, соединяющее в себе психологию, восточные практики саморегуляции, практики телесной осознанности.
Эпизоды:
00:00 Польза звучания
02:46 Настройка тела
17:28 Начинаем звучать
27:46 Советы
Хотите найти баланс тела и психики прямо сейчас? Подписывайтесь на наш канал
Запишитесь на консультацию: rezenkovsomatics@ Приобретайте видео курсы в магазине Будьте с нами на связи в соцсетях:
Заставка:
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
#какперестатьстесняться #снятьнапряжение #голосоваятерапия #голосовой #йогаголоса #раскрытиесердца #раскрытиеголоса #вгорле #блокитерапияблоктерапия #блокивтеле #какрасслабиться #силаголоса #навыкиобщения #ораторскоемастерство #искусствообщения #речевоеразвитие #социофобия #агорафобия #страхпубличныхвыступленний #деловоеобщение #психологияобщения #какпознакомиться #какзнакомиться #базовыепотребности #тренингкоммуникации #свободноеобщение #какрасслабиться #умноетело
#страхжизни #страхпроявляться #публичноевыступление #социофобия #страхсниматьпрямыеэфиаы #страхи #страхипроработка #страхитерапия #психосоматика #какперестатьстесняться #какперестатьбояться #психосоматика #какснятьстресс #каквыступать #статьраскованным #раскрепощение #какраскрепоститься #психологияжизни
1 view
295
75
2 months ago 01:04:03 1
Лев Клыков – О том, что нас ждет в новом мире и каким будет 2023-й
2 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
2 months ago 00:23:10 1
ПОЧЕМУ СТАНОВЯТСЯ ЗАВИСИМЫМИ? ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ, ДОФАМИН, ГЕНЫ, СТРЕСС, ПРИВЫЧКА?
2 months ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
2 months ago 00:00:00 1
SIGIL | ПЯТЫЙ ЭПИЗОД ДУМА!
2 months ago 00:03:11 1
группа 2+2, Ayur Tsyrenov - Шум дождя 2024
2 months ago 02:01:55 1
ВЕДИЧЕСКАЯ НУМЕРОЛОГИЯ, ЗНАЧЕНИЕ ЧИСЛА СЕМЬ, НАУКА О ЧИСЛАХ, СУДЬБА РОЖДЕННЫХ 7, 16, 25 ЧИСЛА, ОМ
2 months ago 02:08:06 1
⚜️ Прохождение Ведьмак 3 Кровь и Вино ② Песнь рыцарского сердца | The Witcher 3 Blood and Wine
2 months ago 00:04:12 1
Правила Дорожного движения - СВЕТОФОР.
2 months ago 00:09:21 1
Все спизд...ли до нас!! Магнит тонет! крысы бегут с корабля.
2 months ago 02:16:56 1
ВЕДИЧЕСКАЯ НУМЕРОЛОГИЯ, ИСТОРИЯ И ТАЙНА ЧИСЕЛ, ЗНАЧЕНИЕ ЕДИНИЦЫ, СУДЬБА РОЖДЕННЫХ 1,10,19,28 ЧИСЛА
2 months ago 01:20:21 1
ВЕЛИЧИЕ И ПОЧИТАНИЕ ПРЕДКОВ, ПИТРУ ПАКША, КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ, СИЛА РОДА, РАБОТА С РОДОМ, МАРАФОН, ВЕДЫ
2 months ago 00:16:21 1
ЦЕЛИТЕЛЬСТВО - ЗНАНИЕ КОТОРОЕ ОТ НАС СКРЫЛИ . 5 ЦЕЛИТЕЛЕЙ КОТОРЫХ НАУКЕ ПРИШЛОСЬ ПРИЗНАТЬ ОФИЦИАЛЬНО
2 months ago 00:03:57 1
Шарль Азнавур и Мирей Матьё. Вечная любовь.
2 months ago 00:12:12 1
Тайные механизмы управления энергией - мудры 🤞🏻 5 мудр для прокачки жизненной силы
2 months ago 01:00:02 1
ЗВУКОВОЙ ОРГАЗМ | АКТИВАЦИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ | АКТИВАЦИЯ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ | ЗВУКОВАЯ АФФИРМАЦИЯ
2 months ago 00:49:02 1
НУМЕРОЛОГИЯ | Философский камень | Клонирование людей
2 months ago 00:40:07 1
📢 ДАЖЕ ЗНАЯ ВАШ ВОЗРАСТ, ЭТОТ ЧЕЛОВЕК НЕ СМОЖЕТ УСТОЯТЬ ПЕРЕД ВАШИМ ОБАЯНИЕМ... НО ВЫ ДОЛЖНЫ ВЫБРАТ
2 months ago 00:05:28 1
✨ ТВОРЧЕСКАЯ СИЛА ЗДОРОВЬЯ
2 months ago 00:04:16 1
Иконы без суеверий
2 months ago 01:25:49 1
Лучший боевик фильм КНИГА ЗАКАЗОВ КИЛЛЕРА МОРГАНА. Кино до мурашек. Кино HD
2 months ago 02:53:13 1
💀 Прохождение Warhammer 40000 Space Marine 2 ФИНАЛ ⑦ Глава 6 Сошествие рассвета | Спейс Марин 2