Стресс, невыраженные эмоции садятся блоками глубоко в тело. и даже глубже, находя следы в подсознании. Вытащить их оттуда трудно, но можно достать, раскрыть, распаковать звуком.
Вопросы и консультации в телеграм канале
👉👉👉Подписывайтесь на канал «Умное тело», каждую неделю здесь выходят новые видео про осознанность и телесность:
☺Если видео принесли вам пользу, вы можете отблагодарить автора любой суммой:
- переводом на карту Сбер, Альфа банк или Тинькофф по номеру телефона 79052006402, Алексей Валерьевич Р.
- Ю Money 41001590634967
🙏 Спасибо за поддержку канала
Рекомендуем вам пока посмотреть другие видео:
Как перестать стесняться
Как защитить личные границы
Конфликтуй правильно
Смотрите наши видео также на Дзене
И Вконтакте
Алексей Резенков, телесный и танцевальный терапевт, автор направления Yoga Somatic.
Автор десятков тренингов и соматических программ: «Тело и конфликты», «Жизнь как игра: искусство отношений», «Ресурсы Тени» и др..
Соматика учит глубоко расслабляться, получать удовольствие от движения, понимать телесные симптомы и причины усталости. Соматика не относится к медицине, в том числе альтернативной. Это вспомогательное знание, соединяющее в себе психологию, восточные практики саморегуляции, практики телесной осознанности.
Эпизоды:
00:00 Польза звучания
02:46 Настройка тела
17:28 Начинаем звучать
27:46 Советы
Хотите найти баланс тела и психики прямо сейчас? Подписывайтесь на наш канал
Запишитесь на консультацию: rezenkovsomatics@ Приобретайте видео курсы в магазине Будьте с нами на связи в соцсетях:
Заставка:
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
#какперестатьстесняться #снятьнапряжение #голосоваятерапия #голосовой #йогаголоса #раскрытиесердца #раскрытиеголоса #вгорле #блокитерапияблоктерапия #блокивтеле #какрасслабиться #силаголоса #навыкиобщения #ораторскоемастерство #искусствообщения #речевоеразвитие #социофобия #агорафобия #страхпубличныхвыступленний #деловоеобщение #психологияобщения #какпознакомиться #какзнакомиться #базовыепотребности #тренингкоммуникации #свободноеобщение #какрасслабиться #умноетело
#страхжизни #страхпроявляться #публичноевыступление #социофобия #страхсниматьпрямыеэфиаы #страхи #страхипроработка #страхитерапия #психосоматика #какперестатьстесняться #какперестатьбояться #психосоматика #какснятьстресс #каквыступать #статьраскованным #раскрепощение #какраскрепоститься #психологияжизни
1 view
289
73
18 hours ago 00:08:29 1
Не сможете стареть, если растянете эту мышцу. Тянем, молодеем на глазах и делимся результатами 👍
19 hours ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
2 days ago 00:25:41 1
Хорошие НОВОСТИ из Техаса и Флориды , раскол США всё глубже ! Не надейтесь на закон , и учителей !
2 days ago 00:03:57 1
Шарль Азнавур и Мирей Матьё. Вечная любовь.
3 days ago 00:03:47 1
УБОЙНАЯ ПЕСНЯ ДВОРФОВ на русском | кавер Романа Боброва
3 days ago 00:03:14 1
Xdinary Heroes - MONEYBALL [КАРАОКЕ НА РУССКОМ | RUS SUB]
4 days ago 00:04:12 1
Правила Дорожного движения - СВЕТОФОР.
4 days ago 00:00:00 1
Концерт к 79-летию Виктора Луферова - «А память глубже, чем река» ♫ Студия БАРЗЕНХОЛЛ,
4 days ago 01:24:30 1
Завтра была война (фильм 1987)
5 days ago 00:14:09 1
Хрущев взорвался в ООН!
5 days ago 00:14:59 1
ГИГАНТСКИЙ металл С Гефест-4 !!!
6 days ago 00:05:48 1
Как Учиться В 2 Раза Быстрее С Техникой Фейнмана (Пример)
7 days ago 00:03:19 6
Вечная любовь НАВСЕГДА💔 Поёт Александр Волкодав #любовь #charlesaznavour #notebook
7 days ago 00:03:05 1
Самойлова Позор на Евровидение 2018 / выступление Юлии Самойловой на евровидении
7 days ago 00:02:45 1
Тренировка юных мастеров ицюань ушу саньда
1 week ago 00:00:56 1
Сила Духа...
1 week ago 00:35:46 1
БЕРЕЗОВСКИЙ и ХОДОРКОВСКИЙ: 90-ые, власть, деньги, тюрьма и эмиграция
1 week ago 01:06:19 1
ТОП-3 ИДЕИ НА ФОНДОВОМ РЫНКЕ ДО КОНЦА 2024 ГОДА | Алексей Линецкий
1 week ago 00:07:57 1
5 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛ ПО ВЫБОРУ ЦВЕТА В ИНТЕРЬЕРЕ ЗА 8 МИНУТ. FLIK Дизайн и Ремонт
1 week ago 01:01:03 1
Светлана Крисько: Тело очищается с помощью микросфер и становится таким, как по стандарту рождения.
1 week ago 00:08:13 1
XP Deus 2 тест на полигоне, версия 2.0! Стал ли Д2 глубже и лучше ли дискрим?!
2 weeks ago 01:27:00 1
Разбор Мастера эксклюзивных украшений | распаковка экспертности
2 weeks ago 00:18:58 1
Голые и обнаженные. Нагота в искусстве. Ню скульптуры и живопись
2 weeks ago 00:49:55 1
Адронный коллайдер. Откуда появились боги. Тайны мира! #коллайдер