Курица с соусом Адобо, Битые огурцы, Куриные голени с пряным маслом, Салат из апельсинов и авокадо

Привет, друзья! Сегодня на канале Valentina glutenfree у нас настоящий кулинарный фестиваль. Я подготовила для вас 4 невероятных рецепта, которые точно покорят ваш вкус. Готовы? Давайте начнем! Адобо из куриного филе. Начнем с нашего первого рецепта - адобо из куриного филе. Это вкусное блюдо с азиатскими корнями. Для маринада смешаем в миске 85 мл соевого соуса, 2 столовые ложки белого винного уксуса и 3 зубчика чеснока, которые мы предварительно измельчили. Добавим 4 лавровых листа и все хорошо перемешаем. Затем возьмем 750 г куриного филе и сложим его в миску. Залить маринадом и хорошо перемешать. Оставим на 20 минут. Половину большой луковицы измельчим, а также измельчим 3 зубчика чеснока. Разогреем масло в сковороде и обжарим курицу с обеих сторон по 2-3 минуты. Затем уберем курицу в тарелку. Добавим в сковороду немного масла, а затем выложим измельченный лук и чеснок. Перемешаем и добавим маринад, 375 мл воды, 2 столовые ложки коричневого сахара и 1 столовую ложку черного перца. Перемешаем и доведем до кипения, затем убавим огонь и вернем курицу в сковороду. Готовим на медленном огне 20-25 минут. Салат из раздавленных огурцов. Переходим ко второму рецепту - салату из раздавленных огурцов. Возьмем 500 г огурцов, раздавим их скалкой и нарежем крупными кусками. Для соуса смешаем 2 чайные ложки соевого соуса, 1/5 столовой ложки рисового уксуса, 2 чайные ложки кунжутного масла, 1/2 чайной ложки сахара и 1,5 чайные ложки натертого имбиря. Перемешаем и добавим в огурцы 3/4 чайной ложки соли. Перемешаем. Нарежем зеленый лук и добавим его к обжаренной курице на сковороде. Выложим огурцы в миску, добавим соус, 1/4 чашки нарезанного зеленого лука и 1/2 столовой ложки кунжута. Перемешаем и выложим курицу и салат на тарелку. Подаем с рисом. Куриные голени с маслом и специями. Третий рецепт - куриные голени с маслом и специями. Надрежем 8-10 куриных голеней, посыпем солью и черным перцем, затем измельчим 3 зубчика чеснока. В миске смешаем размягченное сливочное масло (100 г), 1 чайную ложку орегано, 1/2 чайной ложку паприки, 1 чайную ложку соли и измельченный чеснок. Перемешаем масло со специями и щедро смажем куриные голени. Обжариваем куриные голени с каждой стороны под крышкой. Затем выкладываем их на тарелку. Отварим спагетти согласно инструкции. Салат из апельсинов и авокадо. И наконец, четвертый рецепт - салат из апельсинов и авокадо. Крупно порвем листья масличной салатной зелени. Порежем 1/4 красного лука. Нарежем дольками 2 авокадо. Добавим сок половины лимона. Очистим 2 апельсина и нарежем их кусочками. Для заправки салата смешаем в миске 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку бальзамического уксуса, сок половины лимона и посолим салат по вкусу. Перемешаем и добавим заправку к салату. Насладитесь вкусным салатом из апельсинов и авокадо. И вот они, наши 4 невероятных рецепта на одном видео! Надеюсь, вам понравилось, и вы обязательно попробуете приготовить их дома. Не забудьте поставить лайк, подписаться на канал Valentina glutenfree и оставить комментарий, как вам эти блюда. До скорой встречи! Курица в соусе Адобе - 00:00 Битые огурцы - 04:34 Куриные голени в пряном масле - 07:38 Салат из авокадо и апельсинов - 12:48