Вот чем заканчивается увлечение энергетиками (Это лучше знать заранее)
Смотрите видео про сердце здесь
Исследования показали, что если человек регулярно употребляет энергетические напитки, то это ложится колоссальной нагрузкой практически на все органы и системы его организма. И регулярное употребление ими может привести к очень серьезным проблемам – что, в принципе, иногда попадает в новости. И по этой причине во многих странах мира борются с энергетиками, а в некоторых странах их даже запрещают продавать в обычных магазинах. Так чем же плохи энергетики? Либо, может быть, все эти слухи сильно преувеличены, и иногда их пить по чуть-чуть, но можно? Давайте разберемся в этом видео и ответим на все вопросы.
Итак, вначале давайте рассмотрим плюсы энергетиков – да-да, их положительные эффекты. Как ни странно, может быть, вы этого не ожидали, но, все-таки, справедливости ради, стоит об этом сказать в данном ролике. Действительно, энергетики поднимают нашу работоспособность, улучшают нашу умственную активность, помогают бороться со сном, увеличивают физическую выносливость и приподнимают настроение и субъективные ощущения.
Другое дело, что если мы хотим всю ночь готовиться к сессии и пьем энергетики до самого утра, чтобы учиться, учиться и учиться, то эта идея, конечно же, ужасна и абсолютно неэффективна – потому что в таком режиме наш мозг никак информацию не усвоит, так как было доказано, что запоминание идет в процессе сна. Поэтому если вы используете энергетики, чтобы всю ночь учиться, то не делайте этого.
Но иногда энергетики могут служить своеобразной палочкой-выручалочкой – если вы, например, едете на длительную дистанцию, вы за рулем, вы дальнобойщик либо просто переезжаете в другой город, и чтобы не заснуть за рулем, потому что днем у вас нет возможности ехать, то, действительно, можно принять энергетик, поскольку вреда будет гораздо меньше, нежели чем если мы улетим в кювет либо на встречку, заснув за рулем. Также, энергетики влияют и на нашу физическую выносливость. Но если мы это делаем для занятий спортом, то, опять же, идея тоже плохая – потому что чрезмерная нагрузка на сердечно-сосудистую систему может послужить нам очень плохую службу. Так что, в принципе, на энергетике мы можем пробежать дольше и дальше, но вопрос – какой ценой?
#ЗОЖ #Питание #Напитки
1 view
346
252
2 weeks ago 00:09:29 1
О людоедстве. Лекция для евреев.
2 weeks ago 00:39:05 1
[Ольга Крайзман] LORO PIANA - Uniqlo для миллиардеров? 🤷♀️ Как такая ПРОСТАЯ ОДЕЖДА может стоить ТАК ДОРОГО?
2 weeks ago 00:00:38 532
Как я вижу себе ближайшее изменение пайплайнов.
2 weeks ago 00:01:44 1
💄 ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО РАСТУТ ВОЛОСЫ
2 weeks ago 00:01:09 17
50 фактура, как передать эмоции
2 weeks ago 00:01:23 2
А вот этот сенатор, Эрик Шмитт, куда более четок и внятен в изложении причин того, почему он против планов Администрации Байдена
2 weeks ago 00:02:19 1
Впервые педагоги ГИТИСа провели прослушивание в Иркутске
2 weeks ago 00:01:31 1
Увеличение урожая винограда 🔴 Как увеличить урожай вишни ☑
2 weeks ago 00:01:13 1
😩 Крем воск здоровье для суставов 👍 Аппараты для фонирования суставов 🎯
2 weeks ago 00:14:42 1
По Серовскому тракту к Северному широтному коридору. Отпуск на колёсах. 2022 год. 13 августа.
2 weeks ago 00:01:18 5
Заработок в интернете на прослушивании 💡
2 weeks ago 00:03:28 1
FiL0S0V - Ночной звонок полковнику
2 weeks ago 02:28:07 1
Просто жутко много интересных фактов. Сундаков.
2 weeks ago 00:02:56 1
Остров сокровищ - Шанс
2 weeks ago 00:03:14 1
Мой дом летает
2 weeks ago 00:03:38 1
Мощная притча о желаниях: почему у кого-то есть всё, а у кого-то ничего
2 weeks ago 00:05:44 1
В чем сила брат? | Данила Багров || Сергей Бодров
2 weeks ago 00:00:54 1
Жареные Креветки в пиве🔥🦐🍺 #shorts
2 weeks ago 00:18:21 1
8 - 14 Апреля 2024. Затмение 8 апреля в Овне. Душевный гороскоп Павел Чудинов