РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

Всем привет, с вами Егор Качковский! Немного познакомились, а теперь пора начать тренироваться! Но перед тем чтобы начать тренировку, сберечь ваши суставы, связки и повысить эффективность занятий - ХОРОШЕНЬКО РАЗОМНИТЕСЬ!!! Задавайте свои вопросы в комментариях 💬 Не забудь подписаться на канал и поставить лайк 👍