Вопросы тренеру: Константин Вертосёлов #1

🔥 Эксклюзивная методика от Константина Вертосёлова: секреты создания идеальной тренировочной программы! 🔥 🏋‍♂ Константин Вертосёлов – опытный тренер фитнес-клуба Life Style – знает, как сделать ваши тренировки максимально эффективными и безопасными! ☝ Помните о технике безопасности и не гонитесь за большими весами. Лучше сосредоточиться на качестве выполнения упражнений и правильном распределении нагрузки. 💤 Хороший сон, правильное питание и другие виды активности помимо занятий в зале помогут вам закрепить успех и поддерживать форму. 💪 Константин готов поделиться своими знаниями и опытом с каждым, кто хочет улучшить свою физическую форму. Записывайтесь на тренировки в фитнес-клуб Life Style и начните работу над идеальным телом уже сегодня! Ваш Life Style