Тайцзи: упражнения с нитями - развитие чувствительности. Школа внутренней силы Тинлун

Тайцзи - упражнения с нитями на развитие чувствительности. Это видео, в основном, для практикующих Тайцзи. Но вы вполне можете применять его и независимо от Тайцзи - просто для развития чувствительности. Те, кто занимается - берите на вооружение: несмотря на простоту упражнения, оно очень эффективно для развития и чувствительности, и тонкой моторики, и столь необходимой в Тайцзи текучести, и целостности усилий всего тела - причём, мягких усилий, без борьбы. Нить лучше брать самую тонкую - с угрозой разр