Если у вас абсолютно нет времени на физические упражнения или просто лень ходить в фитнес-клуб и бегать по утрам, но есть желание быть здоровым и энергичным, то эта простая гимнастика как раз для вас.
Простая и доступная всем оздоровительная гимнастика «Тайзцы-Цигун 18 форм» была разработана китайским мастером цигун Линь Хоушеном в 70-е годы прошлого века на основе древнейших даосских оздоровительных практик.
Линь Хоушен — известный педагог, ученый и целитель, профессор Школы китайской медицины в Шанхае, директор научно-исследовательского института цигун в Китае и почетный президент Международного общества Природные лекарства.
Общая цель гимнастики Тайцзи-Цигун — уменьшить умственное и физическое напряжение и расслабить напряженные мышцы тела и восстановить силы. Ее практикует во всем мире более 10 миллионов человек.
Подробнее читайте здесь:
Подписывайтесь на канал блога в
1 view
129
30
1 month ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:55:38 1
СУМЕРКИ l КИНОСУД №2 [Илья Овечкин, Дима Колыбелкин, Ариана Лолаева]
2 months ago 00:32:45 1
ШРИ-ЛАНКА/ЕДА,ПЛЯЖИ,ЦЕНЫ,ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
2 months ago 00:01:51 10
Болельщики “Крыльев“ с помощью матов рассказали Зинкову, достоин ли он носить форму команды (18+)
2 months ago 01:16:30 1
#1 Neurosurgeon: How to Manifest Anything You Want & Unlock the Unlimited Power of Your Mind
2 months ago 00:41:09 1
За эту проповедь, арестовали пастора - Николая Романюк - Вячеслав Бойнецкий
2 months ago 01:28:32 2
Dixon at Cercle Festival 2024 (Ariane Stage)
2 months ago 00:58:46 1
САДОВОД - КАК ОДИН РЫНОК ОДЕВАЕТ ВСЮ СТРАНУ. В КАЖДОМ ДОМЕ ЕСТЬ ВЕЩИ ОТСЮДА. СПЕЦИАЛЬНЫЙ РЕПОРТАЖ.
2 months ago 00:02:05 1
ASMR Unboxing 1:8 Subaru Kit !!!
2 months ago 00:08:09 1
За СЧИТАНЫЕ МИНУТЫ из ТВОРОГА! Готовлю КАЖДОЕ УТРО для себя и семьи!
2 months ago 01:11:30 1
СИЛЬЧЕНКО: ЗА ГРАНИЦАМИ ВСЕЛЕННОЙ, БЫСТРЕЕ СКОРОСТИ СВЕТА, ПРОБЛЕМА БОЛЬШОЙ ВЗРЫВ, ПЛОСКАЯ ВСЕЛЕННАЯ
2 months ago 00:43:43 1
«Принципы изменения мирового порядка» – книга Рэя Далио
2 months ago 00:26:34 31
Beat making tutorial with BAM - Beat Maker & Music Maker
2 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
2 months ago 00:04:53 1
Dragony - Dreamchasers (feat. Ambre Vourvahis) (Official Music Video)
2 months ago 00:13:23 1
Это САМЫЙ нежный МЕДОВИК!!!
2 months ago 00:00:13 39
Desktop 2024 10 28 18 11 26 08
2 months ago 00:14:20 1
Задание №12 на ОГЭ 2024. Полный прогон всех типов нового банка ФИПИ!
2 months ago 00:21:06 1
8 преимуществ витамина К2. Почему я решил его принимать.