КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В 45+. Формулы и практика от доктора Бубновского.

Телеграм Сообщество ЯНЫ ПАВЛИДИС Forever Woman – уникальный контент, прямые эфиры наших топ-экспертов с ответами на ваши вопросы, практическое продолжение тем канала и новые темы, вдохновляющее общение и личный опыт Яны Павлидис. Присоединяйтесь к нашему клубу подписчиков здесь: ➤Формулы здоровья и практические упражнения для женщин 45 от доктора медицинских наук, профессора Сергея Бубновского. Канал доктора Бубновского: ➤Поговорили с Сергеем Михайловичем о самом важном: 01:50 книга С.М. Бубновского “Женское здоровье 45 “: женщина всегда может оставаться молодой и энергичной 02:35 как женщине подготовить себя к возрасту 45 04:00 доктор и таблетка или клуб, парк и физические упражнения? 05:16 3 вида нагрузки для женщин 45 06:25 менопауза: что делать, чтобы менопаузу не заметить 08:01 лучшая профилактика рака молочной железы 09:06 тест на возраст 15:20 упражения против опущения органов 20:56 чем ты слабее, тем ты больнее 24:10 15 минут каждый день или час в неделю? ➤Для кого канал: для женщин 45 . О чем : счастье жить и взрослеть! Темы: здоровье, красота, стиль, образ жизни, психология, wellness, age-позитив, практические советы и вдохновляющие примеры. ➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео ➤Как сохранить женское здоровье в 45 . Формулы и практика от доктора Бубновского. ➤Плейлисты на моем канале: ✸VLOG / Мой дневник ✸ЗДОРОВЬЕ 45 ✸АГЕНТ СТИЛЯ ✸ПСИХОЛОГИЯ ✸ЭКСКЛЮЗИВ ➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ✸Я в Инстаграм ✸Я на Фейсбук ✸Я в Одноклассниках