Рыба Хек без хлопот в духовке

Эта вкусная, полезная, недорогая морская рыба, очень просто приготовлена,минимум усилий и очень быстро. Но это не означает что блюдо это простое и обычное. Приготовьте и увидите , как это вкусно.