Броски с ущемляющим эффектом. СОПЕРНИК НЕ СМОЖЕТ НЕ СДАТЬСЯ!

Популярные и не только, но не разобранные должным образом в кругах единоборцев, броски с завершением болевым или удержанием. С нами снова Станислав Носов и его доступные и тщательные объяснения сложного простым языком. Ущемляющего эффекта Вам при просмотре! Тайм-код: 00:00 - Интро 02:20 - #1 Бросок. Кочерга Гончара. 07:56 - #2 Бросок. Зацепиться и забыться. 09:42 - #3 Бросок. Абсурдное плечо. 12:00 - #4 Бросок. Модельерное колено. 14:33 - #5 Бросок. Обнял - упал. Ссылки на наши соц. сети: Запись на ОНЛАЙН-тренировки. Для сотрудничества по съёмке и монтажу: