Как вылечить свое тело? Лучшее положение для сна? Убираем боль и спазмы

Новый выпуск с дядей Сережей - DreadyDaddy. Сегодня мы поговорим о том, как вылечить свое тело, включить стабилизаторы, а также убрать спазмы, боли. Обсудим биомеханику, что мы делаем неправильно в своей жизни, как нужно спать, чтобы ничего не болело и многое другое! Дядя Сережа * - Александр Евсеев - * Наши ресурсы: * * * Запрещенная платформа в РФ (Meta) 🖋️ По вопросам рекламы, совместных видео, идей и т.д: ► secretpromarketing@ Телеграм @marketingandbrands 0:00 В студии снова - дядя Сережа 1:19 Чем сергей занимается и кто он по образованию? 2:25 Откуда появляется дисфункция стабилизаторов тела? Как это исправить? 5:01 Какие методики использует Сергей и как он работает? 8:56 Когда лечить артроз и другие спазмы уже поздно? 9:44 Сон на боку убивает ваши плечи?! 11:33 А как правильно спать и какие нужны подушки? 12:20 Подушка для беременных? 13:20 Спать надо на твердом? О мягких матрасах 15:30 “Я инвалид с 13 лет, моя поясница разрушена на 70%” 16:12 Три типа биомеханики 19:20 Сказать не сутулься тоже самое, что сказать слепому - смотри 19:45 Что нужно тем кто ходим сутулым? 20:15 Пример работы других специалистов 21:35 Мы не живем идеально. Нужно адаптироваться 23:15” Для многих я фрик” 24:30 Что нужно делать, чтобы не было проблем в теле? 26:15 Здоровье не должно быть дорогим 26:40 Как ты относишься к классической мануальной терапии? 27:40 Что это такое? видео из интернета, где бьют молотком и т.п. 28:30 Шейные позвонки смещены у всех, как вы держите телефон? 29:39 Как правильно держать телефон? 31:05 Поясница и шея всегда проблемные места? 33:38 “Все проблемы идут из детства” #здоровье #мануальщик #терапия